close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Tlousnutí při nepravidelném cvičení

11. února 2008 v 22:29 | Mišky |  Novinky
Při nepravidelném cvičení můžete ještě více ztloustnout
Kdo touží zhubnout v posilovně či při běhání, měl by tuto aktivitu vykonávat po celý rok pravidelně bez přestávek, tvrdí vědci. Čím více je kontinuální cvičební plán narušen, tím je výsledek horší. A naopak v některých případech může přerušované cvičení vést dokonce k přibývání na váze
Během období, kdy pravidelný cvičební plán člověk naruší, jeho tělo začne ihned nabírat tukové zásoby. A ty se pak shazují ještě obtížněji než dříve.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Jsi holka nebo kluk???

Holka....
Kluk....

Komentáře

1 sarka SB :-) sarka SB :-) | Web | 14. února 2008 v 19:33 | Reagovat

jo tak to já se nemusim bát...hele...:-D ja sim sladký kolikrát i když to na mě neni znát se cpu jídlem :-D necvičim teda jak kdy..a sem hubená a nepořibýram :-D dobrý ne ?? :-D

2 Mišky (Majitelka blogu) Mišky (Majitelka blogu) | 15. února 2008 v 21:12 | Reagovat

jj tjn!

3 Kikinka:-D Kikinka:-D | Web | 16. února 2008 v 15:09 | Reagovat

No, tak to se mi teda moc nezamlouvá:-D Když už jako cvičim, tak hodně nepravidelně...teda pokud nepočítám ten náš tělocvik dvakrát tejdně...:-DDDDDDD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.